{"product_id":"swanson-triple-magnesium-complex","title":"Complejo Triple de Magnesio Swanson","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e400 mg 30 Cápsulas Vegetales\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAyuda a reducir el estrés, el cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eApoya la salud de los nervios, los músculos y los huesos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eApoyo mineral esencial para un estado de ánimo y una función cognitiva saludables.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eContiene tres fuentes distintas de magnesio para obtener los máximos beneficios.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSwanson Triple Magnesium Complex es una valiosa fuente complementaria de magnesio para un cuerpo fuerte y saludable. Desafortunadamente, se estima que hasta el 60% de los estadounidenses consumen menos de la cantidad recomendada de este mineral esencial. Se encuentra naturalmente en alimentos como las legumbres y las verduras de hoja verde. Sin embargo, incluso con la dieta saludable mejor intencionada, hasta el 80% del magnesio que normalmente se encuentra en los alimentos se pierde durante el procesamiento.* Un suplemento de magnesio de alta calidad puede ayudar a cerrar esta brecha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUno de los minerales más esenciales en la dieta, el magnesio transporta el calcio y activa la vitamina D, factores importantes en la fuerza y salud de sus huesos y músculos. El magnesio ofrece apoyo cardiovascular a través de su papel en el funcionamiento saludable de las células cardíacas y vasculares, y al promover niveles saludables de presión arterial. La ciencia emergente muestra que también puede apoyar la salud digestiva. El magnesio aumenta los niveles de GABA, un neurotransmisor que ayuda a calmar una mente inquieta. También calma las fibras musculares para promover la relajación física. La ingesta adecuada de magnesio también se ha asociado con el apoyo cognitivo, particularmente el aprendizaje y la memoria —componentes importantes de un envejecimiento saludable—, así como la capacidad de promover una perspectiva mental positiva. El magnesio ha sido popular durante mucho tiempo por sus propiedades calmantes. Los estudios ahora sugieren un vínculo entre el magnesio y el estrés. Las ingestas de 300 a 500 mg por día pueden ayudar a promover niveles saludables de cortisol, la hormona del estrés, al influir en la actividad del eje hipotalámico-pituitario. Obtenga más información sobre el\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca title=\"https:\/\/www.swansonvitamins.com\/blog\/articles\/the-science-behind-magnesium-for-stress-mood-and-beyond.html\" href=\"https:\/\/www.swansonvitamins.com\/blog\/articles\/the-science-behind-magnesium-for-stress-mood-and-beyond.html\" rel=\"noopener\" data-external-processed=\"true\" class=\"external-link\" data-di-id=\"di-id-5f86a4cc-c2662576\" target=\"_blank\"\u003emagnesio para el estrés\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een nuestro blog.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsegurarse de obtener suficiente magnesio en su dieta puede ser el factor diferencial que necesita no solo para la relajación mental y corporal para obtener el\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.swansonvitamins.com\/blog\/articles\/magnesium-for-sleep.html\" rel=\"noopener\" data-external-processed=\"true\" class=\"external-link\" data-di-id=\"di-id-75c853d4-24633743\" target=\"_blank\"\u003esueño reparador que su cuerpo anhela\u003c\/a\u003e, sino también para obtener energía, alivio de los estresores diarios y sensaciones de ansiedad. Es necesario para\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.swansonvitamins.com\/blog\/articles\/magnesium-benefits-and-uses.html\" rel=\"noopener\" data-external-processed=\"true\" class=\"external-link\" data-di-id=\"di-id-c9763bdb-63b4fedc\" target=\"_blank\"\u003ecientos de funciones críticas en todo el cuerpo\u003c\/a\u003e, como la utilización de insulina y glucosa, el ritmo cardíaco normal y la función del sistema nervioso, y la síntesis de ADN, ARN y proteínas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSwanson Triple Magnesium Complex proporciona 400 mg de magnesio por porción, casi el suministro diario completo de este mineral vital. Se presenta en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.swansonvitamins.com\/blog\/articles\/what-is-the-best-magnesium-supplement-form-for-you.html?pdp=t3\" rel=\"noopener\" data-external-processed=\"true\" class=\"external-link\" data-di-id=\"di-id-9aa2bc0a-78358375\" target=\"_blank\"\u003etres fuentes distintas\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara una variedad de beneficios y una absorción óptima: el citrato de magnesio ofrece una biodisponibilidad superior, mientras que el óxido de magnesio promueve una función digestiva saludable y el glicinato de magnesio fomenta el sueño y la relajación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e*Fuente: De Baaij, et al. Physiol. Rev. 95(1): 1-46\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Busca un compañero para su viaje de control de peso con GLP-1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa reducción de la ingesta calórica junto con los desafíos digestivos que resultan en una menor ingesta de nutrientes pueden afectar la salud de sus huesos. La fuerza ósea es importante para mantener un estilo de vida activo, lo cual es fundamental para un control de peso sostenido. Sus huesos necesitan ciertas vitaminas y minerales para mantener su fuerza e integridad. Un nutriente esencial para la salud ósea es el magnesio, ya que es necesario para el metabolismo óseo, el transporte de calcio y la activación de la vitamina D. Suplementar con magnesio puede ayudar a asegurar que satisfaga sus necesidades diarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nutra World","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48931477029114,"sku":"SW1243","price":8.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0835\/5142\/0666\/files\/p10.1.webp?v=1780381980","url":"https:\/\/nutraworld.pt\/es\/products\/swanson-triple-magnesium-complex","provider":"Nutra World","version":"1.0","type":"link"}